中药食疗高血脂、高血压、冠心病

  资料表明,我国成人血脂异常者有1.6亿人,其中90%以上的人不知道自己胆固醇升高,知道的人群中进行治疗的不足1/5。高血压多发于中老年人,但有低龄化趋势,患者必须终身治疗。高血脂、高血压严重时会引发冠心病。本期,张仲景大药房为《大河健康报》读者推荐一些治高血脂、高血压和冠心病的中药食疗小验方,患者可以尝试。

  ◆高血脂◆

  1.决明子菊花粥降血脂

  原料:决明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。

  用法:先将决明子放入锅内,炒到微有香气时取出,待冷却后,与白菊花同煮,取汁去渣,然后放入洗干净的粳米,煮粥。粥快煮好时,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1次,5~7次为1疗程。

  功能:降血脂,降血压,适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。

  2.山楂首乌汤治高血脂

  原料:山楂30克,何首乌18克,泽泻12克。

  用法:每日1剂,水煎两次,早晚分服。

  功能:软化血管,降血脂。

  3.枸杞槐花茶降血脂

  原料:枸杞子20克,槐花15克。

  用法:将二者混合均匀后,分3~5次放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1剂。

  功能:清热泻火,益肝补肾,主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。

  ◆高血压◆

  1.菊槐茶治疗高血压

  原料:菊花、槐花、绿茶各3克。

  用法:将以上药材放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日一剂,经常饮用。

  功能:平肝祛风,清火降压,适用于高血压引起的头痛头晕等。

  2.夏枯草降压茶治高血压

  原料:夏枯草10克,车前草12克。

  用法:将以上药材洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后,密盖浸泡5分钟,每日一剂,随时饮用。

  功效:清热利水,降血压,适用于高血压、头晕目眩、头痛等症。本茶可以作为高血压患者的日常饮料,但饮用过程中要常测血压,以免血压相对过低而引起头昏

  ◆冠心病◆

  1.丹参绿茶饮治冠心病

  原料:丹参9克,绿茶3克。

  用法:将丹参制成粗末,与绿茶一同放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1~2剂。

  功能:活血化淤,清热利湿,除烦止痛,用于冠心病、心绞痛、高脂血症等。