防治感冒养好肺
鼻与喉相通,内连于肺,两者都是呼吸的门户。在一般情况下,肺气则呼吸利,嗅觉灵敏,声音洪亮。如外邪袭肺,肺气不能定宣发,则鼻窍利,鼻塞流涕,喉痒喷嚏,语声重浊或嗅觉异常等。
皮毛,是指皮肤、汗孔、毫毛等一身之表。由于肺主气而联属卫气,具有宣发卫气、输精于皮毛的功能。所以说,肺外合皮毛。肺的功能正常,肤致密,毫毛光泽,腠理开合有常。反之,若肺气虚而卫气弱,卫表不固,腠理疏松,就可出现自汗,容易感冒,
经常感冒,不但会因发热、恶寒、鼻塞、头痛等导致身体不舒,而且还可能引起扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎,甚至肾小球肾炎、病毒性心肌炎等严重情况,故感冒虽小疾,亦不可小觑。尤其是病毒性心肌炎,常仅伴有心慌不适症状,一般人不易察觉,可导致意外死亡。感冒高热,可引起抽搐等严重反应,小儿或老人更易发生。因此,预防感冒是养肺的重要方面。兹介绍几种简便有效的预防感冒的方药如下:
(l)重楼(蚤休):每天6克,水煎服。感冒流行期间连服3-4天。
2)贯苏饮:贯众9克,紫苏叶6克,生甘草3克,水煎服。感冒流行期间连服3-4天。
(3)板蓝根9克,水煎服。感冒流行期间连服3-4天。可用板蓝根冲剂,每天服1包,连服3-4天。
(4)食醋烧蒸:临睡前关好门窗,每立方米空间用食醋6~12毫升,倒在盆内加热烧蒸,使液体状的醋分子(如在食醋加入1-2倍的水,使醋分子充分蒸发,更有效果)。每次烧蒸30分钟,每天1次,连续烧蒸3-5次。