预防假日过敏

  通过组织和抗组胺药请 - 若干个度假过敏的季节。不需要的礼物一样,打喷嚏和拥塞到达,使过敏患者痛苦,加重假日欢乐一阻尼器。

  幸运的是你没有被边缘化的庆祝活动。无论是食物,宠物,霉菌或霉菌,过敏症状在假期可以被打败 - 与生活方式的改变,药物以及一些简单的窍门。

  为什么过敏穗在假期

  假日最爱大量能引发过敏或刺激,从食品和木材燃烧的大火和季节性绿化宠物。

  虽然您可以管理得很好过敏症状在一年的大部分,能够真正喜欢这些穗节日期间室内过敏症状。

  为什么?责怪我们的倾向依偎在天气变冷时。

  “你在一个封闭式的房子了,加热器上,窗户关---这就是为什么在室内过敏得到更糟糕的冬天,说:”Asriani邱医师,儿科和医学(过敏/免疫学副教授) ,在威斯康星大学。

  你可以做很多事情来减轻过敏节日 - 但是首先你需要知道什么触发你的症状开始。

  什么是过敏背后假日

  超过40万美国人应付全年过敏;的成因是几乎一样的人民和他们的位置各不相同。但也有一些共同的节日引发过敏,包括:

  食品。感恩节,宽扎节,光明节,圣诞节:寒假意味着外出就餐多,大量的季节性食品,以及丰富的各方 - 所有这些都提高的机会,你会意外地吃 - 或者是彻底的诱惑 - 你的食物过敏

  模具。这是肉眼看不见的,它漂浮在空气中的花粉一样,和你接触到它可能会在假期增加,因为霉菌孢子的爱像花圈,树枝潮湿的常青树,我们内部和树木每年的这个时候带来。模具和叶片腐烂发霉只增加了刺激,因为我们跟踪他们的鞋和衣服里面。

  宠物。你的宠物可能享受季节性社交多达你怎么做。这是一个原因宠物过敏症状,可以在假期前后恶化;宠物都在你的房子,并在朋友和家人的家室内更多。

  尘螨。这些微小过敏原常年过敏刺激性,他们可以更在假期前后加重在空气变得潮湿,我们在酒店房间花费的时间和别人的床。

  虽然它有助于了解为什么你的过敏可能会在假期期间踢了,这是同样重要的是知道你能做些什么来缓解症状 - 或完全避免触发。

  提示,帮助控制假日过敏

  避免和霉菌

  圣诞树和花圈。尽管许多人认为它是绿色的树或其他季节性过敏引起他们的假期,它实际上对这些植物的霉菌孢子。如果是你的克星模具,你可能想避开新鲜的树木,树枝明确,花圈,丘彦南,并考虑改用人工装饰。或者,从现场绿化不太愿意在假期期间引发过敏,尽量冲洗下来的植物,然后把他们在里面,让现有的孢子摆脱。

  提示来帮助控制假日过敏继续...

  人造节日装饰品。虽然假绿化确实可以帮助减少过敏症状,“它也可以潮湿和霉菌生长,以及累积的灰尘,”邱告诉中央社。为了保持控制假日过敏这些,赵建议储存人造圣诞树,装饰品,在干燥的容器和其他装饰品。

  处理食物过敏

  首先,了解自己。节日前,您可以管理食物过敏,你必须“你知道什么食物敏感的,”科恩说,过敏史蒂芬阁下,医师,副教授在威斯康星医学院临床教授。这可能是牛奶,鸡蛋花生,树坚果(核桃,腰果等),鱼,贝类,大豆,或小麦 - 8食物,占90%,所有食物过敏的反应。

  接着沟通。一旦你知道你过敏,你必须谈论它,尤其是在本赛季的庆祝活动 - 。这是因为,第一,为节日食物过敏最好的治疗方法是避免什么你过敏,科恩说,这样的沟通是关键。在与家人和朋友聚会的季节,告诉他们你的食物过敏,询问在膳食和甜点配料,并征求他们的帮助使您能避免你的食物过敏。

  躲避宠物皮屑

  在家里。你不想在寒冷的放逐出菲菲在假期期间,因此温和的洗你的手和脸经常宠物过敏,保持地板打扫干净,地毯吸尘。虽然您可以宠物洗澡,以减少皮屑,这是有效的只有几天。保持自己擦洗容易得多,更有利 - 并保持与您的宠物的和平!