患了尿石症多吃冬瓜和鲜藕

  泌尿系结石亦称尿石症,包括、输尿管结石膀胱结石尿道结石。尿石症患者可以根据结石的成分调节结构,从而在饮食上预防结石的加重或复发。

  尿石症患者应限制食用动物内脏、海鲜,另外,应尽量禁食红茶、可可饮料、烈酒、啤酒。应限制食用精制糖,少喝牛奶等,宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食,如巧克力、可可、菠菜、桔子、榨菜、咖啡海带、虾皮等。

  尿石症患者最好多吃高纤维饮食,如胡萝卜芹菜冬瓜、梨、鲜藕、黄瓜等。坚持大量饮水,保持尿液在每天2000-3000毫升,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量。