七、“一指禅推拿”心得

“一指禅”源于佛教用语,意为万法归一。“一指”是指拇指,“禅”包含有功夫的意思。即医者在练就内外功的基础上,“贯全身之气力于一指之尖,使直达病源之所在,其功效有过于药石”。一指禅推拿相传由达摩所创,是中国古按摩与天竺国按摩的结晶。它包含有推、拿、按、摩、搓、抄、(扌衮)、捻、缠、揉、摇、抖等十二种手法,其中最重要的是推法,其操作术式别具一格,与众不同,为一指禅推拿学派所得特有,因此又习称为“一指禅推拿”。

朱氏一指禅推法有施术时,要沉肩、垂肘、悬腕,以拇指的螺纹、指峰或偏峰为着力点,置于经穴之上,以每分钟120到160次的高速摆动腕部,并带动拇指关节作屈伸运动,将功力持续地透入经穴之中。医者应气沉丹田,运之于指。做到起力于腕,蓄力于掌,着力于指。手法要求柔和、均匀、持久、深透。一指禅推法具有按穴准,透力强,适应证广泛,以指代针的优点,又兼有按、揉、摩、抹、拨诸法之长,所以成为一指禅推拿的代表性手法。其他十一法,如拿、按、摩、搓、抄、(扌衮)、捻、缠、揉、摇、抖等。根据不同的病证与部位,辅助推法而选用之,常能收到事半功倍之奇效。

朱氏指出,一指禅推拿要特别注重练功,以求“导气以和,引体令柔”,“使两臂及十指骨节,能柔屈如棉”。因此,达摩所创的《易筋经》便成为练功的必修课。《易筋经》原有练功姿势十二种,一指禅推拿常着重练其中三势,即:韦驮献杵、摘星换斗、三盘落地。