用眼过度中医帮忙

  台中一名73岁女士,从事艺术设计工作,长年使用计算机,每天7、8小时盯着屏幕,近年来眼睛干涩,视力退化,求诊西医,发现轻微白内障,但还不用开刀,使用眼药水,短期改善后,眼睛疲劳依旧,最近改看中医,透过用药和针灸,一个多月,肝肾功能改善,眼前世界也变清爽了。

  中医内科医师葛正航表示,上班看屏幕,下班看电视,通勤看手机,正是现代人用眼过度的写照。最近眼睛过劳死的问题,引起讨论热潮,显示现代人灵魂之窗,遭受莫大威胁,要有自救的警觉。治疗眼睛干涩或视线模糊,眼科医师多以人工泪液或抗过敏药水来缓解症状,中医则以滋肝补肾为主轴,用中药来恢复视线清明。

  一名73岁的女士,从事艺术设计工作,每天使用计算机时间长达7、8小时,近年来视力大不如前,动辄干涩模糊,分泌物多,眼科证实轻微白内障,但还不到须要开刀,点眼药水短暂舒缓,之后,眼睛还是很疲劳。转而向中医求助。服用一个多月中药加上针灸后,肝肾功能有所改善,她发现眼前世界变得清爽多了。

  另外一位电子公司作业员,整天目不转睛进行组装,不知不觉中,眼睛越来越干涩,最近更恶化模糊眼花。经眼科诊断是干眼症,虽然点人工泪液可以暂时缓解,干涩程度却迟迟无法改善。转看中医,服用中药两周后情况好转,不再需要频繁的使用人工泪液。

  医师提醒,爱护眼睛不能全靠服药或点药,平日保养更重要。建议用眼50分钟,应休息10分钟,环境光线须充足,多食用深色蔬果,作息正常避免熬夜,按摩眼周穴道或耳上的眼点目点等,都有保健视力效果。