补血药茶三款

　　党参10～25克。

　　做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。

　　用法 每日1剂，分3次温饮。

　　功效 补中益气，健脾养血。 　

　　龙眼茶

　　材料 绿茶6克，龙眼肉9克。

　　做法 上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。

　　用法 趁热代茶饮之，每日1剂。

　　功效 补血清热。

　　适用 预防贫血。（何海燕 厉强）