一种服用阿胶的方法

  □ 本期博主:罗大伦 中国中医研究院

  ◆中央电视台《中华医药》栏目介绍了一位老奶奶,她九十来岁了,居然满头黑发。可她在中年生了孩子后,因血虚身体垮掉了,后来一个老中医告诉她一种服阿胶的方法,她一直坚持53年,不但身体好了,到九十岁头发还全部是黑的。

  ◆单独服用阿胶,会有滞腻的弊端,但加入黄酒炮制后,黄酒的流通之性会缓解阿胶的滞腻,这样服用阿胶,既方便,效果也好。 

  今天给血虚的女性朋友介绍一种调理方法,就是单独服用阿胶的方法。

  女性在一生中,导致血虚的机会特别多,经、带、胎、产,任何阶段都会导致血虚。很多妇女在生产时大出血,从此身体垮掉了。有的妇女长期月经过多,西医检查发现贫血。这类人往往舌质淡,脉弱无力,脸色无华,有的还伴头晕眼花等。

  阿胶是补血佳品

  那么,这样的情况怎么调理呢?中医方法很多,其中一个方法就是服用阿胶。

  阿胶,是我们中国最古老的药物之一,在中医最早的药物专著《花椒大料等),倒入阿胶里面,泡24小时,再看阿胶,虽没化开,但有些软了。然后,把盛有阿胶和黄酒的大碗放入锅里面蒸,小火蒸三个小时,此时,阿胶开始化开了,稍微搅拌,再蒸一个小时左右,直到全部化开,此时,再打开锅,可以看到碗中气泡翻滚,阿胶已全部化开。

  把碗取出来,放冷,此时阿胶就会变成膏状,上面用保鲜膜覆盖,放入冰箱,很快阿胶就会变成像皮冻一样的东西。服用的时候,舀出一羹匙,放入碗里面,用开水冲,阿胶在30秒内会全部化开,每日服用两次,一次一羹匙。

  如果单独服用阿胶,会有滞腻的弊端,但我们加入黄酒炮制之后,黄酒的流通之性会缓解滞腻,黄酒在加热后,酒性基本消失,但通络之性还在,这样服用阿胶,既方便,效果也好。

  但是,有湿气的人要慎用阿胶,所以必须是医生分析你血虚了,才可使用阿胶。同时,因阿胶能止血,女性月经期最好不用,孕妇也不要用。