世界上最早的医疗体操

　　□ 邬时民 上海市执业药师协会

　　一般认为，瑞典是世界上开展医疗体操较早的国家，大约有500多年历史。其实，世界上最早的医疗体操出现在我国，很多人所知道的“五禽戏”，由我国东汉末名医黄帝内经》也有这样一段记载：“中央者，其地平以湿，天地之所以生万物之众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。”这里的中央即我国的中部地区，属河南洛阳一带，那里常发洪水，使人们常患“痿厥寒热”之病，当时人们主要用“导引按跷”的方法来治病。“导引”是一种医疗保健体操；“按”即指现代医疗常用的按摩，“跷”是手舞足蹈的动作，系跳舞的意思。这段记载说明消肿舞最早产生于中原一带。