验方助睡眠

　　失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考：

　　1．桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。（宋丽华）