失眠食疗汤4款

  □ 陈金伟 广东省连州市北湖医院

  失眠在临床上常见,病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用百合、芦笋,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。

  功效:清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。

  注意:清水芦笋罐头一定要用质白而鲜者,不可用变质过期的。