春季吃枣补脾胃

　　□ 杜宇 北京中医医院 中药师

　　提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉菊花30克，水煎2次，每次用水300毫升，煎20分钟，两次混合，取汁，当茶饮。适用于高血压人群。

　　枣橘饮

　　红枣10枚，橘皮10克，同放于保温杯中，注入滚开水冲泡，温浸10分钟，当茶饮。适用于消化不良、食欲不振等。