3招解除“酸倒牙”

  一般情况下,牙齿健康的人不会受到“酸倒牙”的困扰,而有龋齿、缺损牙齿和有牙周病的人容易出现“酸倒牙”。由于牙釉质被磨耗,使下面富含神经末梢的牙本质暴露,当吃草莓、菠萝、猕猴桃等甜酸水果时,就容易引起“酸倒牙”,而影响进餐。解除“酸倒牙”,可使用以下便方:

  1.用茶叶(花茶、绿茶均可)一撮,放在嘴里咀嚼5~10分钟。茶叶中所含藻酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固,而减轻牙本质过敏症状;另外,茶叶中所含的鞣酸可降低牙神经的敏感性。

  2.咀嚼2~3个核桃仁为碱性食物,放在口中慢慢咀嚼,可中和牙齿表面上的酸性物质,从而减轻牙齿酸痛症状。

  3.咀嚼大蒜。大蒜中所含大蒜素等成分可降低牙齿的敏感性。据笔者多次体验,酸倒牙后,每咬少许大蒜,慢慢咀嚼,往往一瓣蒜用不完,酸倒牙即可解除。其缺点是,在咀嚼大蒜时对口腔黏膜有较强的刺激性。(宋禄法)