将脏电危害最小化

  荧光灯泡、无绳电话、蓝牙耳机、等离子电视、手机等现代技术产品在给人们带来方便的同时,也会产生电磁场。科学家将这种看不见、摸不着、听不到、闻不着的健康杀手形象地称为“脏电”(专业上称为“瞬态电磁场”)。美国《预防》杂志日前刊出综述文章,教你如何将“脏电”危害最小化。

  尽可能避免“无线”。无线电子设备产生的电磁辐射具有累积性。尽量选择有线上网、有线安全设备和娱乐电子设备;睡觉时,务必拔掉插头;让路由器远离身体及孩子卧室。

  选择更安全的灯泡。避免使用产生“脏电”的荧光灯泡,尽量使用LED灯或白炽灯,也不要使用变阻(调光)开关。

  远离集线盒。距离主电源集线盒0.9~1.2米范围内,电磁辐射最大。因此,床铺、沙发等长时间使用的地方尽量与墙上、地下或隔壁的集线盒保持安全距离。

  使用有线电话机。无绳电话在使用过程中产生的辐射与手机一样多。避免使用由基地和卫星系统支持的数字增强型无绳电话(DECT)。尤其要注意的是,少让孩子使用无绳电话或手机。

  不用蓝牙无线耳机。接听手机的时候,尽量使用有线耳机。

  左右耳轮换打手机。在信号弱的地区使用手机,产生的辐射会更强。另外,使用手机时尽量左右耳朵轮换听。

  兜里装手机,电池一面朝外。手机最好放进包中,因为手机辐射一般在0.9米范围。贴身放手机时,最好选择“飞行”或“离线”模式。并将手机电池一面朝外,键盘一面贴身。

  别在充电时用笔记本。很多笔记本电脑在电池充电过程中会产生强电磁场。所以,尽量充好电后再用,当笔记本电脑再次充电时,应远离电脑。

  电器不用时拔除插头。许多电器在通电状态下都会产生辐射,其中包括电子闹钟、电灯等。

  更换电视的时候,最好选择液晶显示器的,等离子及老式的CRT电视机辐射都相对较大。不仅如此,等离子电视还会使家中电线产生瞬态电磁场。(陈希)