经络学说形成原理的假想和与中医学理论的关系及应用前景2

  13.气功的原理:

  中国的气功有几千年的历史了,为中国人民的健康作出了很大的贡献,尤其是改革开放以来,气功热更是红红火火,很多人练了气功,取得以很好的疗效,但对它的原理,人们还没有完全弄清楚。以至于有人把气功当迷信,甚至被邪教所利用。极大的限制了气功的推广和发展,但它确实有独特的医疗保健效果,需要弄清它的科学原理。

  我们翻阅了目前各种书、刊物、报纸流行的功法,(不完全统计二百八十多种)找出各种功法的要素,及共性,都具有一定的科学道理,在此基础上,建立气功模型,使气功比较系统化:(4)

  调身

  放松 意守(意念)──>入静──>气功态

  调息

  气功煅练时先放松全身肌肉,消除杂念,再通过特殊的呼吸和气功动作,也就是调身调息,同时通过控制意念,进入入静状态,最后进入气功态。气功态时大脑处于一种特殊的工作状态,即高度的协调状态,能自动调整内脏功能,使机体有序化,改善新陈代谢。能治失眠、高血压、神经衰弱等大脑神经功能失调产生的疾病。气功态机体可出现,心率减慢、血压降低、血管扩张、皮肤温度升高、皮肤电阻降低、唾液分泌增多、胃肠道蠕动增强等。都反映了交感神经活动受抑制 ......