你上了感冒“黑名单”吗?

  季节交替、天气一冷一热,是感冒病菌逞强的时候,一不留神,就被感冒逮了个正着。咳嗽、鼻涕接踵而来,弄不好高烧四起,还要上医院挂急诊打点滴。你和你的家人是否常上感冒”黑名单”呢?

  你上了感冒“黑名单”吗?

  把感冒隐患拒之“身”外

  易感人群一 学龄前及学龄期儿童及父母

  跃跃入托于一家上海知名的全托幼儿园,父母两都是大忙人,只在周末时才把跃跃接回家,共享天伦之乐。可跃跃妈妈总为一件事儿发愁,跃跃老是隔三差五的感冒。说来也奇怪,跃跃放暑假在家二个月,一切太平。可一开学,跃跃容易感冒的老毛病就犯了。心疼了做父母的,也累坏了做父母的,担心不说,还要跑医院,哄孩子打针吃药,耽误工作。专家锦囊12岁以下的儿童,他们的免疫系统还在发育过程中,自身抵御外来病毒的能力不是很完善。加上学校中绝大部分的时间和其他的儿童紧密接触,所以感冒病毒很容易传来传去,一人感染,全班遭殃的例子屡见不鲜。

  易感人群二 压力较重者

  莎莎是某家跨国企业的市场经理了。一天24小时内,除了睡觉,大部分的时间都贡献给了工作。工作的压力让莎莎的健康状态大不如从前。如遇着出差或加班加点,小毛小病就乘虚而入。

  虽说是小毛病,但一感冒,浑身没力气,而且吃了感冒药老犯困。请假吧,这种小毛病老板不准。不请假吧,难受,不仅自己难受,别人也难受,你在这边阿嚏阿嚏,谁还敢接近你啊!

  易感人群三 通勤族人员

  在广告公司上班的Amanda家住莘庄,公司却在南京路的中信泰富大楼。每天一大早,Amanda需费力挤进地铁一号线,还要在人民广场经受摩肩接踵的缓慢前进。Amanda本来就是个娇娇女,哪经得起这样折腾,再说封闭的环境内,旁边的人打个喷嚏,躲都没法躲。也难怪,天还未冷,Amanda就开始频频感冒了。有时高烧发到39度,一请就是四天假,急得老板也没辙。专家锦囊据统计,上海的地铁每日人流量超过100万,地铁足有其独特的优势,但也给健康带来诸多隐患。由于地铁的窗门都是封闭式设计,空气不畅通,尤其是季节交换时,里外温差大,抵抗力差的人极容易造成交叉感染。通勤族增强自身的抵抗力尤为重要,除了尽量避免正面接触喷嚏咳嗽者外,每天补充维生素C,是经济又方便的好办法。

  易感人群“黑名单”

  学龄和学龄前儿童

  通勤族(乘坐公交车或地铁等公共交通上下班),飞机旅行者

  工作学习压力较重的人

  长期处于空调中的人群,频繁接触他人的人群(如公务员及售货员、医务工作者)

  季节交替、天气多变,或者周围有人感冒时,我们每个人都是易感人群都需要增强抵抗力,每日服用高剂量维生素C就非常必要。