手疗法治假性近视

  [自疗方案]

  手疗法治疗假性近视的有效穴位有三个:最有效的穴位是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴;掌面手心附近、心包区内的劳宫穴;手背侧小指走向下行的腕骨穴。

  当过度用眼而导致视力下降时,轻缓地揉压以上各穴,每日早、中、晚三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右。在实践中,遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候,要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈,渐渐就会使视力得到恢复。