冬日话女贞

  凌冬青翠赏女贞

  寒风萧瑟之中,结满果实的女贞枝叶仍然是碧绿青翠的。由此引起我们冬日说女贞的话题。

  李时珍在《神农本草经》中的记述,特别引人注意的是强调了该药的滋补特性。为便于记忆、理解和掌握,有人根据其功效而编写了女贞子功效歌诀,曰:

  女贞性平味苦甘,滋肾益肝效灵验。乌须黑发明眼目,且疗阴虚头晕眩。益精养阴健腰膝,轻身不老可延年。

  女贞子是男女之病皆能治的。如女贞子对于维持体内钙稳态,改善绝经后骨质疏松症具有重要意义。再如治疗少精症:女贞子具有良好的补肾生精功能,其滋肾阴而不燥,强腰生精而力雄,能显著地提高患者精子活力,增加精子数量,对各种原因引起的少精症均有良效。可在五子衍宗丸基本方中加大女贞子剂量,一般在30克以上;或单用女贞子每日不少于10克研粉冲服,连续治疗3个月。

  女贞子中含有齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、女贞子苷、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甘露醇及大量的葡萄糖等。从现代研究的角度认为,女贞子入煎剂会影响疗效,女贞子应以入丸剂为宜。(原载中国中医药报作者丁兆平)