忽略早餐夫妻失和

  许多人不重视早餐,甚至放弃早餐。可能你会说早上并不感到饿,但过低的血糖不仅会降低工作效率,还会影响到心情和人际关系,特别是家庭关系,这恐怕是许多人没有料到的。

  低血糖引起的烦躁可能会成为影响夫妻感情甚至导致离婚的“第三者”。不少家庭对早餐的忽略,使得家庭成员从一天的开始就陷入蛋白质不足、血糖水平低下的境地,身体和精神上的不良反应不可避免。长此以往,将使家庭纷争特别是夫妻间吵架的频率增加,并不断升级,导致陷入“烦”的反应圈,出现感情的不可逆性。