面色苍白型
食疗方法:笋烧海参
原理:面容粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入、味精、糖、酒后食用。