端午沐浴用艾叶

  按照传统习俗,端午节前后用艾叶沐浴能保你一整年身体健康。

  艾叶有理气血,逐寒湿、止血温经等功效。

  准备新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用适量沸水浸泡5~10分钟,取出艾叶调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。