旅游“运动病”的预防

  在旅游过程中,有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得,有些人却平地乘车便会引起不适,出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现象,医学上称之为“运动病”。

  从生姜汁就能神清气舒,使症状减轻或消失。此外,口含一颗话梅,或在前额、太阳穴、鼻唇沟上涂少许清凉油,或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏,均能有效地防止或减轻“运动病”。

  七、防治“运动病”的常用口服药有乘晕宁、扑尔敏、阿托品、鲁米娜、苯海拉明等,也可选用人丹、玉枢丹、胃复安,一般均应在乘车前30分钟口服。如仍出现“运动病”病状,可重复用药。还可配合指压疗法,即用拇指尖使劲掐压手腕横纹上三指处的“内关”穴。