夫妻隔床,寿命久长

  夫妻隔床,寿命久长。

  要活九十九,不怕贤妻丑。

  婆娘长的丑,活到九十九。

  又爱不爱,活得自在;过分恩爱,死得必快。

  上士别床,中士异被。

  朝吃粥,夜独宿。

  服药千朝,不如独宿一宵。

  服药百付,不如独卧。

  孙思邈在《千金翼方》中引传说中活了八百多岁的彭祖的话说:“上士别床,中士异被。服药百裹,不如独卧。色使目盲,声使耳聋,味使口爽,苟能节宣其宜适,抑扬其通塞者,可以增寿。”夫妻分被或别床能够减少性欲的冲动和性交的次数,有利于节欲养生。特别是老年人,觉轻毛病多,经常这痛那痛,翻来复去,分床可以避免互相影响,有利睡眠和健康。