[按摩]叩齿疗法

  「概述」

  叩齿疗法是通过上下齿有节律的叩击,来达到防治疾病目的的一种治疗方法。唐代著名医学家孙思邈,在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥,夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六”等语,说明叩齿疗法作为防病健身的方法,由来已久。此法简便易行,无痛苦,随时随地可作,实践证明效果良好。

  口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙30~40次,再叩门齿30~40次,每日2~4遍。

  「适应证」

  适用于各种牙痛、牙根外拔等疾病,并可坚固牙齿,延缓牙齿脱落。

  「禁忌症」

  此法主要是治疗和预防牙病,具有健身固齿之功效。其他疾病不宜用此法治疗。

  「注意事项」

  ①叩齿疗法为强身保健疗法的一种,需要长期坚持,才能收到良好效果。

  ②上下齿叩击时,轻重快慢要适中。

  ③急性牙痛可配合药物、针刺、按摩、指针等疗法,以尽快解除痛苦。