老年人常喝浓茶害处多

  老年人常喝浓茶易骨折。国内外医学专家调查发现,每天喝5杯浓茶的人,髋骨骨折的危险较不喝浓茶者高70%。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收,并加强尿中钙的排出,使体内缺钙,日久便出现骨质疏松。专家建议,老年人每日饮茶量宜控制在5~10克之间。

  导致便秘。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合,生成不易消化的鞣酸蛋白,导致便秘症的发生。

  造成血压升高,加重心脏负担。浓茶中的咖啡因能使人心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管会加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状。

《马王堆简帛》 《丹溪心法》 《胎产心法》 《丹溪治法心要》 《本草从新》


免责申明:本站所有内容仅供参考,如果您需要解决具体问题,建议您咨询相关领域专业人士。
无觅相关文章插件,快速提升流量