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多用铜餐具防白发
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有关专家研究发现,人体缺铜是引起头发变白的主要原因之一。因此,专家建议,除了多吃动物肝脏、贝类、食用菌类、果仁、杏、麦燕等含铜丰富的食物之外,还应有意识地多使用铜制器皿,以防止白发早生。
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