家庭常见果品类食物性能

　　家庭常见果品类食物性能

　　橙子　性凉，善和中开胃，消痰降气。

　　橘子　性凉，能开胃理气，化痰止咳。

　　柚子

　　又名文旦。性寒，能理气消食，化痰止咳。

　　柠檬　性平，其含黄酮甙类物质，能降低血胆固醇，扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，因而患高脂血症肥胖症、冠心病、动脉硬化、高血压病的中年人宜食之。

　　苹果　性平，能生津止渴，能润肺解暑。

　　梨

　　性凉，多汁，能生津止渴，清热化痰。

　　桃

　　性温，具有润肠通便的功能。

　　李

　　性平，具有生津、利水、清虚热的功用。

　　杏

　　性微温，能润肺止咳，生津止渴。

　　青梅　梅子未成熟者为青梅，成熟者为黄梅。青梅经烟火熏制则成黑褐色的青果。涩酸性平，有清肺热，利咽喉的功能。

　　槟榔　性温，能杀虫、行水。

　　甜杏仁　性温，具有润肺平喘的功能。

　　南瓜子　又名白瓜子，性平，具有驱虫、利水消肿的功能。

　　西瓜子　性平，具有清热，润肠的功效。

　　葵花籽　又名向日葵子。生者性平，能降血压、润肠燥、驱虫。

　　芝麻　生用性微寒，炒用性温。具有补肝益肾，生津润肠的功能。