湿着头发睡觉易患病
夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,然后湿着头发、开着电扇、空调即睡,第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为,一天当中,人的阳气在午夜最弱,夏季人体本来能量消耗就大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低,所以睡前洗头,使水分滞留于头皮,头部的阳气遇冷而凝,长此下去,会导致气滞血瘀、经络阻闭。
如果洗完头发后即睡进空调间里,头部又对着冷空气吹,就会寒湿交加,最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有滞障麻木感,伴绵绵隐痛。次日清晨,更会头痛难忍。长次以往,还会引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病,体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗,乃至皮下肿块隆起。
- 美国新版致癌物名单日趋增加
- 强化应用优势提高综合疗效——中医药防治骨质疏松症...
- 夏日午睡给健康充电
- 眼疲劳也可以食补调理
- 做完8个动作再起床
- 每天吃水果别超过两种
- 盛夏妊娠睡眠一定要充足
- 盛夏怎样给宝宝用空调