骨质疏松症的偏方
人在35岁以后身体中骨质的总量就逐渐减少,约每10年减少10%一15%,女性绝经、男性印岁以后更是明显减少。其减少的早期表现有身高缩短、牙齿松动脱落,进一步可发展到全身骨痛,且因为骨质的减少,骨的脆性增加,即使轻度外伤或无外伤情况也可造成骨折,脊柱骨被压塌或压缩性骨折最为常见,生活中或上下楼梯或转身等稍不注意即造成股骨骨折,严重的可造成畸形,表现为驼背、变矮、下腹壁突出,骨盆前倾,膝关节、髋关节屈曲畸形、踝关节僵硬、是内翻、步伐缓慢变小,步态不稳等。这就是医学上称之为“骨质疏松症”,随着年龄增大而减少的为“生理性骨质疏松”,出现骨折,身体畸形的则为“病理性骨质疏松症”。临床常见的验方如下。
[方一]
鸡750克,黄豆50克,核桃50克,葱白2根,生姜一同入内,旺火烧开,小火炖烂,加调料出锅。
本方为猪骨头炖海带,常吃能有效防止骨质疏松。