高血压方治疗决明子粥

　　【来源】《粥谱》

　　【原料】决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量

　　【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，

　　去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。

　　【用法】适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。

　　【功效】清肝，明目，通便。适用于高血压、高血脂症以及

　　习惯性便秘等。