女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤

　　女性乌发生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。

　　〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

　　〖 功 效 〗： 补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。