对高血压患者的中医护理常识

　　医学专家指出，高血压是促发脑卒中和心血管的独立危险因素，因此对高血压防治应引起医学界及全社会的重视。天津市精粹国医经验研究所所长张维耀主任的学术思想具有整体性，他强调药物与理疗并重，治疗与护理并重，医务人员的指导与患者的积极配合并重。张维耀经过三十余年的临床实践，研制出一系列中药复方胶囊制剂—牛黄清脑治疗顽固性高血压并总结了一整套中医护理方法，结合药物治疗，治疗高血压有效率达95%以上。为了加强医护人员、患者以及患者家属的护理意识，研究所将张维耀主任的护理方法编写成册，并分发给患者及家属，帮助他们进行正确的自我保健，并积极配合治疗，使疾病尽快恢复。

　　医学专家说过，患了高血压就意味着终生服药，患者要坚持服药，不能自行甜言蜜语药，防止血压反弹。患者服药一段时间，血压降至正常后，应服用维持量，以保持血压稳定不波动。虽然血压降至正常，但患者或患者家属、医护人员应按时观察血压是否稳定，治疗时间是否达到了一定的疗程，患者一定要坚持服药，达到医生所规定的疗程。

　　护理人员应按时为患者测血压，并做病历记录，系统观察患者的病情，避免发生心脑血管卒中，也给医生下一步治疗用药提供参考。如家属观察到患者有异常情况，应及时与医生联系，或送附近医院检查。

　　患者首先要养成良好的生活习惯，保持生活规律，保持生活规律，保证充足的睡眠，以保持血压稳定；应保持良好的心境与情绪，防止情绪紧张、急躁等引发的血压升高。饮食上应该避免油腻厚味的摄入，多吃些含碘、维生素C较多的食品等，

　　另外还要限制食盐的摄入，每日要控制在6克以下。

　　患者可在医护人员的指导下进行体育锻炼，如步行，保持120步-160步/分钟；慢跑以心率不超过120次/分钟为度，慢跑后休息3-4分钟，心率恢复正常；患者也可以步行与慢跑交替进行。但注意不要进行高强度的体育锻炼，以防出现猝死。

　　有健康问题到医问吧，给您满意解答》》》》