适度手淫

  专家指点:手淫不是病过度不提倡

  在有关青春期男生性问题咨询中,手淫问题占到主导地位。以前有关手淫的说法很多,其中不少说到“手淫有害健康”,使得一些青少年对手淫缺少正确认识,常常为此而感到烦恼。受手淫困扰的青少年一方面觉得这种行为是可耻的、不道德的;另一方面又总是克制不了自己,手淫后为自己的行为自责,产生悔恨、焦虑。在负罪感压力下,许多年轻人心理负担很重,工作和学习受到极大影响。

  专家表示,适度手淫对健康无害,它既不涉及异性或卷入感情的纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生,所以是一种合理的解除性紧张的方式,因而也解决了一部分因性问题引起的社会问题。但这不等于提倡手淫,如果受不良影视作品和成人网站淫秽图片影响而无节制地手淫也会带来一些负面的影响。手淫时施以过分粗暴的刺激还会使生殖器官出现损伤,造成充血、破溃等后果,同时也会因婚后性交时的刺激不如这种粗暴刺激的程度强烈,使他们产生一种失落感,影响婚姻的美满。因此处在性成熟期的青少年身心不稳定时,特别要提高自我控制和自我约束的能力。

  以往东西方传统文化中都认为手淫有害。今天中外医学、心理学关于手淫的观点惊人一致——手淫无害。这对于破除流行了几个世纪的具有愚昧色彩的“手淫有害”的错误观念,无疑是一种进步。然而,令信奉“手淫无害”的专家学者颇费思量而又不免尴尬的是:在科学戳穿了“手淫有害”的谬论之后,“手淫无害”的观念为什么还是难以深入人心,以致还有许多青少年因手淫而苦恼呢?

  性是一种与生俱来的能量,需要顺乎自然的释放渠道——男女交合。研究表明:人以正常的方式生活是两个方面的生存智慧融会贯通的结果:其一,本能智慧,这是人类进化过程中,以本能的形式自然传承下来的认知行为模式。人的本能智慧体现在性行为中,是可以不学而能地以男女正面相对的方式实施心身合一的爱。人会本能地厌恶其他方式的性满足,包括独立性行为——手淫。其二,习得智慧,这是个体社会化过程中发展起来的心理行为模式。现实生活的耳濡目染给了我们这样的生存意识——男女相伴是有益于身心健康的幸福生活,形单影只是难熬的精神困境。但手淫这种完全为习得智慧所不容的异常行为,怎么可能产生坦然自若的满足感受?

  手淫因为其本身的性色彩而被定为性行为。其实,手淫者并不能从中获得真实充分的快乐和满足。手淫行为的心理背景大致如此:缺乏有感召力的行动目标,现实生活无法使自己获得成就感,精神处于空虚和压抑状态。因而手淫中的性,已经不是性本身,而是选择了手淫作为宣泄现实造成的心理压力,以求获得低水平心理平衡的行为方式。心理医生清楚地看到这一点,才可以与手淫问题求询者一起探寻到富有建设性的生活模式,让他们干净利索地告别昨天。