漫画让我越活越年轻——华君武的养生秘诀

  华君武八旬有七,身体板直,鹤发童颜。问及健康长寿的原因,他说:“坚持锻炼。‘文革’前,每天都去游泳,连大年初一也不放弃。过去我上班是骑自行车去,直到七八年前,家人都反对我骑自行车,我才不骑了。每天早上打太极拳、做静养功、写信与读者交流思想成了我生活中必不可少的一部分,对我这个老头很有好处。” 

  华老说,岁数不饶人,每天一到晚上9点就“鸡打焉”了,早晨“不白即鸣”,四五点钟起床。每天上午画到10时,下午3时开始再画两个小时。华老早戒了烟和白酒,吃的也没有什么特别的,就是心胸豁达,从不跟人计较。华老曾专门请人刻了一方“大愚若智”的闲章,用在某些漫画上,也是对自己几十年工作的总结,警示自己永远别忘了曾画错了的漫画,别再犯同类的错误。可以随心所欲地画漫画,过自己想过的日子,做自己想做的事情,这就是华老越活越潇洒、越活越健康的“秘诀”。 

  2000年的一天,华老在家练太极拳不慎跌倒,摔坏了股骨头,开刀动手术,打进了钛金属。还好,只躺了40天就全好了。痊愈后,华老作了首打油诗:“龙腾新千年,兔断股骨头。开刀动手术,喜遇新华佗。卧床四十天,下地学走路。轮椅靠边站,拐杖也可丢。龟兔在竞走,我也不落后。”华老属兔,他的笔下常常出现活蹦乱跳的兔子形象,也许,这正是他蓬勃旺盛的生命力的写照!摘自:《当代健康报》文/陈 为 <br>  <br>