药食调理急慢性咽喉炎

　　秋天气候由湿转燥，燥邪侵袭人体，会使人们感到咽痒喉燥，尤其是受凉感冒后出现急慢性咽喉炎的咽干、咳嗽、痰粘等症状。另外，用嗓不当，受凉后护嗓失职等，就会染上“嗓音病”。

　　护嗓的养生方法是：注意早睡早起，衣着暖和，提高自身免疫力，以防感冒病毒侵袭咽喉。

　　实热证应以清热泻火为主

　　一旦得了咽喉病还是应当选择合适的中药。如果出现热火上炎的实热证，如口干咽燥、咽喉肿痛、口腔溃疡，可选用冬凌草片、六神丸和万应胶囊。它们都有清热解毒、抗菌消炎的功效，适合于急性扁桃体炎、口腔炎和咽喉炎。如扁桃体肿大、腮腺炎和急性咽喉炎，可选择组方中有板蓝根的喉疾灵胶囊和喉症丸。食物可选用地黄丸，养阴补肾的中成药，在平时的食物选择中，可选用核桃、芝麻、黑木耳和枸杞子等。