怎样让孩子有一口好牙

  人的一生中,要长出两副牙齿,先长出的一副叫乳牙,后长出的一副,要维持人的一生,叫恒牙。婴儿1岁左右时全口应有8个乳牙,两岁时,全口应有16个乳牙,3岁左右时,全口20个乳牙就应当长齐了。

  许多孩子的家长,在婴儿换牙前,对于他们的牙齿是不大重视的,认为这一层牙总要换掉的,其实这种认识是不正确的。乳牙是换新牙的良好基础,越能延迟换新牙的时间,将来生长出来的牙齿也就更加健全。

  不仅如此,在婴儿尚未出生之前,怀孕的母亲就应该为孩子的牙齿着想了,孕妇在怀孕期间应多吃鸡蛋、蔬菜及牛乳,因这些食物含有大量的钙质、磷质和维生素,能帮助牙齿的生长及防止腐烂。

  婴儿到半岁左右开始长乳牙。在牙齿接近萌出时,容易引起牙肉发痒。婴儿常不自主地把手指放到口里吸吮,或在喂奶时不停地咬奶头。牙床局部发红或稍微肿胀,这是牙齿将要萌出的征象。这一阶段,要注意把乳头洗净后再给孩子喂奶。平时多喂些开水,已达到清洁口腔的目的。婴儿长牙时,往往流口水增多,不必介意。可用柔软干布及时擦干,以免引起口腔周围皮肤疾患。

  在长牙时期,平时可给些片状或条状的食物,如饼干或烤馍片等让孩子啃啃,起到刺激牙床的作用,促使牙齿快点儿长出来。还应特别注意补充些容易消化、富含蛋白质和钙质的食物,以促进婴儿身体和牙齿的健康生长。

  孩子一般应在3岁开始刷牙,在此之前则要以进食后喝些温开水来代替刷牙。孩子到了2岁的时候,口腔里的乳牙就都长齐了,要对这满口的小白牙进行保护,惟一的办法就是刷牙和嗽口。因此,必须早晚两次刷牙,食后坚持嗽口,这样才能有效地减少口腔中的细菌,预防龋齿的发生。