小儿夏季热的药粥调养

  夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病,主要发生于3岁以下的婴幼儿,以我国东南及中南地区多见,发病多集中在6~8月份气温升高之时。多以婴幼儿持续发热不退、口渴、多饮多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节未臻完善,兼之先天秉赋不足或病后虚弱,患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸,暑邪乘虚侵袭而致发病。本病病程较长,一般可达2~3个月。夏季持续发烧不退可导致患儿抵抗能力下降,极易并发其它疾病和影响婴幼儿生长发育,故家长必须重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方,不妨一试。

  1.荷叶粥:取鲜荷叶两大张,洗净煎汤约500毫升,过滤取汁加粳米30克,煮成稀粥,添加白糖适量调味,可早晚服食。本方有清热解暑之功,适用于夏季热发烧不退者。

  2.知母用纱布包上加水煎30分钟,去药渣留汁,再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖调味即可,早晚服食。本方有清暑益气、生津止渴之功,适用于夏季热发烧持续不退、无汗或少汗者。

  5.荷叶莲藕粥:取鲜荷叶1大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右,过滤取汁,再将莲藕洗净切成碎块,与粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后服食,每天3次。本方有清热祛暑和胃之功,适用于夏季发烧不退、食欲不振者。

  6.蚕茧枣豆粥:取蚕茧10个,红枣15个,扁豆10克,粳米30克。先将蚕茧煎取汁500毫升左右,再将红枣(去核)、扁豆、粳米一起加入煮成稀粥,早晚服食。本方有益气清暑、健脾和中之功,适用于夏季热发烧不退、神倦乏力、纳呆便溏者。

  此外,凡经医生确诊为夏季热患儿的家长应遵医嘱细心呵护孩子,避免孩子中暑或受风热感冒;饮食宜清淡、凉润,主食宜吃藕粉、粳米粥之类,副食宜吃西瓜、黄瓜、青菜等蔬菜瓜果类;长期发烧者应补充蛋白质含量丰富的食物如鸡蛋、鱼、瘦肉末等;忌食辛辣刺激、肥甘油腻及不易消化的食物。