病后调养莫过度

　　人在大病初愈之时，常以谷、肉、果、菜等调补滋养，但如果调养失宜，易使疾病复发，症状加重，祖国医学谓之“食复”。造成食复的因素主要有：一、脾虚不耐：大凡外感、内伤诸病新瘥，病者脾胃多处于虚弱状态，若骤食油腻厚味之品，或勉强多食，使尚未复元的脾胃、元气倍伤而受损，既加重己病，又易变生它证；二、补不辨体：病后体虚，有阴伤液耗、营血不足、阳衰气弱等不同，一味大补，会加重机体内部的不平衡，导致疾病复发：三、闭门留寇：如外感热病新瘥，发热虽退，胃气已虚，余邪未尽，若纳谷太骤，早进油腻滞物，每致食滞气机，余邪得食滞复燃而又见发热等症，造成“闭门留寇”之患。食复的临床表现主要为原病诸症重现，其中以消化道和山药、芝麻、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、姜等温热性之食，以避免食复，达到祛除余邪之目的。