别忽视了男性更年期

  一些男子到了四五十岁以后,会因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解,实际上这是“男性更年期综合征”已悄悄降临。男性更年期的主要症状有:精力不集中,记忆力减退,容易疲劳,工作能力下降,对周围事物失去兴趣,抑郁等,此外还有性欲减退、勃起功能障碍等。

  男性更年期综合征的诊断标准有二:一是典型的临床表现,二是睾酮水平下降。和女性更年期一样,男性更年期也是由于体内性激素水平下降所致。但是男性更年期不像女性更年期那样有明显的信号(女性更年期出现的标志是绝经),症状也不如女性明显。这也正是男性更年期易被忽视的原因。

  调查显示,近年来我国男性更年期的发生年龄有所提前,45岁以前出现更年期综合征的人数比20年前翻了一番。在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视,如美国、加拿大、泰国、新加坡等许多国家,已开设了男性更年期门诊。在我国,全社会包括男性自身对这一问题的认识和重视程度还很低。

  除了年龄的因素以外,环境污染、不良嗜好(如吸烟、喝酒)、过度劳累等因素也会影响男性体内的睾酮分泌。因而,进入更年期的男性,更需关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,同时要适当锻炼,保持营养平衡,要有充足的休息和乐观的心态。一旦出现生理和心理上的异常情况,应该到正规医院男科门诊诊治。