出游带上口香糖

　　出游要早早地整理好远行的装备，吃的、用的、穿的，可是，你是否想到要带上口香糖呢？专家指出，带上口香糖，就是带上了健康，带上了安全。

　　全国牙病防治指导组的专家指出，一小粒富含木糖醇的口香糖就能达到保护牙齿的目的。饭后是蛀牙菌发生的高峰时间，因此饭后咀嚼富含木糖醇（含量在50％以上）口香糖最有效果。一天3～5次，每次咀嚼3～5分钟，只要坚持下去，就能有效抑制龋齿的形成。

　　天气炎热很容易使人感到懒洋洋的，尤其是司机朋友。如果在困乏的时候，除了稍加休息外，还可咀嚼几粒薄荷口感，是驱赶困意的最佳品。