剖宫产妈妈九大注意

　　与正常分娩相比，实施剖宫产的产妇机体发生了明显变化：子宫受到创伤，影响其正常收缩；手术中失血，使血中催产素含量降低，影响了子宫复原；术后禁食，体力活动少，使子宫入盆延迟，恶露持续时间延长；术中创伤，产妇精神疲惫，脑垂体分泌催乳素不足，影响乳汁正常分泌等等。由此可见，剖宫产后确须加强护理，以保母婴平安。一般来说，应注意以下几个方面：

　　■不宜平卧

　　手术后麻醉药作用消失，产妇会感到伤口疼痛。平卧时子宫收缩更强烈，易使疼痛加重，故应采取侧卧位，并使身体和床成20°~30°角。还可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉疼痛。

　　■不宜静卧

　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，疼痛消失后即应下床活动。可以每天早晨起床前做保健操，或在室内走动。这样能尽快恢复体力，增强胃肠蠕动，尽早排气，防止营养过剩，还可预防肠粘连及血栓形成。

　　■调理饮食

　　因手术创伤及母乳喂养，身体能量消耗大，出院后要增加营养，合理安排膳食。但要注意术后短时间内不宜过饱，因为剖腹手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅会造成便秘，而且产气增多，腹压增高，不利于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后再逐步增加食量。

　　■少食鱼类

　　据研究，鱼类含一种有机酸物质，它有抑制血小板凝集的作用，不利手术后的止血及伤口的愈合。产后一周可逐渐增加鱼肉类的摄入量。

　　■及时排便

　　剖腹产后，由于疼痛而腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

　　■保护伤口

　　出院后一周愈合的伤口，可在疤痕处用食指指面轻轻按摩，促使局部血液循环，减少疤痕牵拉的不适感。刀口处发痒时，禁用手抓。

　　■母乳喂养

　　母乳喂养有利于母婴身体健康，可促进子宫复原，恶露排出，加快产妇康复。

　　■严防感冒

　　感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服药治疗。

　　■注意避孕

　　剖宫产术后形成子宫疤痕，再次怀孕易引起子宫破裂，因此产妇要注意避孕。再孕时间一般在术后2~3年。