婴儿发热时鸡蛋别多吃

  当婴儿发热时,父母为了给虚弱的宝宝补充营养,使其尽快康复,常在宝宝的膳食中增加鸡蛋的量。其实,这样做不仅不利于身体的恢复,反而有损健康。

  我们经常会有这样的感觉,饭后体温相对于饭前略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出热能外,还刺激人体产生一些额外的热量,这种作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的,脂肪可增加基础代谢的3%~4%,碳水化合物(糖类)可增加5%~6%,蛋白质则高达15%~30%。

  所以,当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋,不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升得更高。

  正确的护理方法是给婴儿多饮温开水,多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物,最好不吃鸡蛋。