民间宝宝食疗方

　　所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。

　　现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。

　　偏方1：神奇的炒米糊

　　将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻，帮助宝宝恢复健康。

　　中医专家解读：用炒过的大米碾成粉冲泡后服用治疗小儿腹泻，是简单易行的民间验方。治疗消化不良的焦三仙（炒山楂、炒麦芽、炒神曲）就是家喻户晓的中药，经过炒炙焦黄的谷稻芽（大米、小麦）具有消谷积、化肉食、运脾收敛的功效。所以，宝宝患轻型腹泻或在腹泻恢复期，都可以用这个验方辅助治疗。

　　偏方2：能止泻的野草

　　遇到宝宝腹泻，可每天用鲜马齿苋100 克，洗净煎汤，加2 小勺红糖，给孩子喝汤。通常喝3 天后见效，一周内痊愈。

　　中医专家解读：马齿苋本身就是一味中药，具有清热、利湿、止痢的作用，常用来治疗腹痛、肠炎、红白痢疾，如果应用鲜药作用更好。

　　偏方3：用鸡内金化积食

　　宝宝吃多了积食，可以用鸡内金（鸡胗外面的一层膜）晒干，然后捣成粉末，用温水冲开，让宝宝连渣带水喝下去，虽然难喝，但很管用。

　　中医专家解读：这个偏方很有科学道理，也符合中医理论。鸡内金具有消食化滞的功效。在我们宰杀鸡鸭等鸟禽类动物后，打开鸡（鸭）胗就会发现里边包裹着许多泥沙，可见其消化的能力有多么强大！在农村，许多人家都会积攒几个鸡内金，放在锅里微火焙干，宝宝积食时研成细末喂给他吃，疗效非常显著。就是在今天，鸡内金仍大量被临床医生用于治疗纳食不香、腹胀腹痛、脾胃虚弱的患儿。

　　偏方4：鸡蛋黄→湿疹克星

　　把煮熟的蛋黄放在铁勺内翻炒， 炒出油来，然后用这种油给宝宝抹在长湿疹的部位，不仅能治疗湿疹，还能令小脸皮肤变光滑。

　　中医专家解读：这是民间治疗小儿湿疹的一种方法，其中真正起作用的只有一种成分：糠馏油，这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的，用于治疗各种有渗出性的皮肤病。当然，这种油不是对所有的皮肤病都有效，还是要在医生指导下对症用药。

　　偏方5：好喝止咳的萝卜蜂蜜汤

　　将一个白萝卜洗净，掏空中心后，放入100 克蜂蜜。把萝卜放到碗里，隔水蒸20 分钟。吃萝卜喝汤，每天2 次。

　　中医专家解读：萝卜既是蔬菜又是药材，具有宽胸理气的功效。萝卜子又叫莱菔子，也是一味常用的中药，有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效。蜂蜜更是润肺的要药。

　　所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。

　　现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。

　　偏方1：神奇的炒米糊

　　将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻，帮助宝宝恢复健康。

　　中医专家解读：用炒过的大米碾成粉冲泡后服用治疗小儿腹泻，是简单易行的民间验方。治疗消化不良的焦三仙（炒山楂、炒麦芽、炒神曲）就是家喻户晓的中药，经过炒炙焦黄的谷稻芽（大米、小麦）具有消谷积、化肉食、运脾收敛的功效。所以，宝宝患轻型腹泻或在腹泻恢复期，都可以用这个验方辅助治疗。

　　偏方2：能止泻的野草

　　遇到宝宝腹泻，可每天用鲜马齿苋100 克，洗净煎汤，加2 小勺红糖，给孩子喝汤。通常喝3 天后见效，一周内痊愈。

　　中医专家解读：马齿苋本身就是一味中药，具有清热、利湿、止痢的作用，常用来治疗腹痛、肠炎、红白痢疾，如果应用鲜药作用更好。

　　偏方3：用鸡内金化积食

　　宝宝吃多了积食，可以用鸡内金（鸡胗外面的一层膜）晒干，然后捣成粉末，用温水冲开，让宝宝连渣带水喝下去，虽然难喝，但很管用。

　　中医专家解读：这个偏方很有科学道理，也符合中医理论。鸡内金具有消食化滞的功效。在我们宰杀鸡鸭等鸟禽类动物后，打开鸡（鸭）胗就会发现里边包裹着许多泥沙，可见其消化的能力有多么强大！在农村，许多人家都会积攒几个鸡内金，放在锅里微火焙干，宝宝积食时研成细末喂给他吃，疗效非常显著。就是在今天，鸡内金仍大量被临床医生用于治疗纳食不香、腹胀腹痛、脾胃虚弱的患儿。

　　偏方4：鸡蛋黄→湿疹克星

　　把煮熟的蛋黄放在铁勺内翻炒， 炒出油来，然后用这种油给宝宝抹在长湿疹的部位，不仅能治疗湿疹，还能令小脸皮肤变光滑。

　　中医专家解读：这是民间治疗小儿湿疹的一种方法，其中真正起作用的只有一种成分：糠馏油，这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的，用于治疗各种有渗出性的皮肤病。当然，这种油不是对所有的皮肤病都有效，还是要在医生指导下对症用药。

　　偏方5：好喝止咳的萝卜蜂蜜汤

　　将一个白萝卜洗净，掏空中心后，放入100 克蜂蜜。把萝卜放到碗里，隔水蒸20 分钟。吃萝卜喝汤，每天2 次。

　　中医专家解读：萝卜既是蔬菜又是药材，具有宽胸理气的功效。萝卜子又叫莱菔子，也是一味常用的中药，有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效。蜂蜜更是润肺的要药。

　　此方作为家庭食疗保健服用可以，但是如果痰液较多，咳嗽很重，则不宜加入很多蜂蜜，因为蜂蜜甜度较高，更易引起咳嗽。由于蜂蜜中含有肉毒杆菌，不适于1 岁以内的小宝宝服用。

　　偏方6：鸡蛋、银币可祛风

　　遇到宝宝受风感冒，可以将鸡蛋带壳煮熟剥皮，将蛋黄取出后，放入一枚银币，让蛋清包住银币。

　　蛋清外面再用一层纱布包住。趁鸡蛋热的时候，用它轻推宝宝的额头、太阳穴，过一阵子银币会变黑。将变黑的银币用柴灰或布擦净，再重复上述动作。

　　中医专家解读：这个方法实际就是中医外治疗法之一的刮痧。现在市场上有专业刮痧用具，不用像以前那么麻烦了。用鸡蛋清包住银币只是起到缓冲的作用，银币变黑并不能说明病情的轻重或治疗有效。因为银币接触空气后发生了氧化，自然就会变黑。建议较小的婴幼儿不要使用此方法，因为小儿皮肤娇嫩，很容易损伤。

　　偏方7：酒“拔”凉气

　　口内含酒对着宝宝的肚脐眼往外吸气，直到感觉口内发麻为止。这种用酒拔凉气的方法，可以缓解孩子肚子因为受风疼痛的症状。

　　中医专家解读：这个方法既不科学也不卫生，最好不要用。

　　现在有许多药物和治疗手段可以治疗小儿的胃肠痉挛，比如中药脐部贴敷或中药穴位导入，都能及时帮助孩子解除痛苦。

　　偏方8：吃些小药保平安

　　家里有小宝宝，要常备些小中药，经常给孩子吃着点，可以预防不生病。老北京不是有这样的俗语吗？“吃点导赤丹，小儿保平安”；“有病没病，至宝锭”。

　　中医专家解读：这种说法在几十年前很流行，那时医疗条件还比较差，有些小病可以用一些小药对付一下，但现在这个方法已经不科学了。不问情况随便给孩子吃药对孩子的健康是不利的，任何药物使用得当可以治病，使用不当就会对身体产生不利的影响。而且，经常给孩子吃药，机体内会产生抗药性，等真正要用药时就会出现效果不明显或不起作用的现象。