破解癌症的心理密
谈癌色变。在医疗条件最发达的美国，癌症的死亡率高达48%。在我们的国家，这个数字依然很高。残酷的事实让人恐慌。但癌绝不会因为我们的害怕而停步，看清它的真面目，才有望终结。
恶魔的真面目
导致癌症的元凶不是细菌或病毒，在成为疾病以前它是我们身体里正常工作的细胞。说起来有一点像Matrix里的Smith先生，本来是一个很敬业的工作人员，由于某些原因，通常是一些刺激，失去了控制，并且学会了自我复制，身体的灾难就此开始。这些细胞在几个月、几年甚至几十年放肆地复制，直到身体无法抵御的时候，系统崩溃，生命终止。
细胞的功能和复制是由基因来决定的，基因就像程序的源代码。研究表明，细胞的失控就是因为这个源代码出了问题。其实Smith的变质，还可以归结到那群黑客身上。这里的黑客是真正的病毒，它们可以改写人体细胞的基因，引起细胞的混乱，以至癌变。
当然，原因还有很多，比如说Smith本身就是个大反派，像很多细胞本身的基因就和癌细胞很相近，这样变坏的机会当然大得多。还有许多秩序的维持者被改写或者消灭都会大大增加恶变的可能。这就是癌症的病毒理论和癌症的基因理论。许多国家现在都已经开展了癌症基因组测序工作，就是把所有比较容易变坏的，还有在阻止别人变坏过程中比较重要的成员的源代码统统破译出来。这样就不用“基努李维斯”冒着生命危险去获取坏蛋Smith的源代码了。
潘多拉的诅咒
病毒也好，基因也好，研究它们结果表明在致癌的过程中有些时候起着主要作用，或者有时候所起到的作用不到一半。那么剩下一半的原因是什么呢？学者们叫它环境因素。我们常常会感谢拥有现代化的生活方式，的确如此，这是上天赐给我们的礼物。不过打开这份礼物的同时也释放出了很多没法拒绝的妖魔，这就是过于放纵的生活方式，被玷污了的大气、水源，充斥了每一寸空间的辐射……就像潘多拉从天神那里带来的礼物，一旦打开就再也没法把他们捉回去了。不过据说潘多拉在最后的一只妖魔跑出来之前关上了盒子，那只妖魔的名字叫做希望。让我们再次打开那个盒子，看一看躲开诅咒的希望吧。
险情来龙去脉原发性
肝癌是一种致死率极高的癌症，并且近年来其发病率逐年上升。2002年10月14日晚罗文因病情急转，由救护车送入玛丽医院抢救，10月18日晚11时15分病逝，终年52岁。死因是肝癌。
逝者已去，我们要做的是远离曾经得手的凶手。与肝癌有密切关系的有两种病毒是乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒。在我们常接触的环境因素里最重要的莫过于饮酒。那个干！干！干！要肝还是要干的广告大家应该还有印象。喝酒伤肝，众所周知，最严重的结果就是长期的酒精刺激会引起，最终导致肝癌。
还有一个叫做黄曲霉素，发了霉的花生中这种毒素含量很高，在动物实验中，它的致肝癌作用非常明显。所以不要太吝啬，发了霉的食物快快扔掉，何况发霉的花生味道糟极了。其他因素还有大量有机氯化合物与藻类毒素污染的饮用水，有机会接触的同志自己小心吧。
大家对此一定不陌生，因为这是悲剧题材里最常使用的道具。若干年前风靡一时的日本电视剧《血疑》就是一部满生动的科普教材，从发病的原因到治疗都有形象的介绍。
白血病占肿瘤发病率的第六位，发病率约为3~4人/10万人，其中急性白血病约占70%以上。和它相关的原因大家一定都还有深刻的印象，就是辐射。二战中日本广岛、长崎原子弹爆炸留下了大量的白血病患者，到现在文学题材为了换取大家的眼泪还常常会提到。
不过对我们最好一辈子不看见原子弹，但是拍X片是在所难免。虽然一次剂量不大，但日积月累一样可以致命。长期和这些打交道的朋友一定要注意保护自己的身体。
与辐射类似的因素还有化学制剂如苯和氯霉素等，一些药物的使用也与此有关。常见的有氯霉素、氨基比林、磺胺、保泰松、223、乐果等，长期使用一定要慎重。
近年来的研究还发现白血病与一种叫做C型RNA肿瘤病毒的感染有关系，一些有先天性疾病的孩子也更容易发病。这么嗦，目的只有一个，为悲剧流眼泪不要紧，不要为他们提供素材。
食道癌
全世界每年约30万人死于，而我国是食道癌的高发地区，大约包揽了死亡人数的一半，这可是一种与生活方式密切相关的疾病。在我国发病最高的河南与发病最低的云南的发病率相差近31倍。
看来应该学习云南的生活方式。在发病率最高的地区，调查人员发现当地居民喜欢喝很烫很烫的粥，后来的研究表明，这个习惯与食道癌有很大关系。另外一种食物喜欢的人开始增多。那就是前些时候红遍了大江南北的“翠花，上酸菜！”酸菜的确很好吃，但酸菜中亚硝酸盐和亚硝酸含量均较高，酸菜中还测出苯并芘和其他多环芳烃化合物，这些化学成份都有致癌作用。
吸烟和饮酒，在此也是帮凶。最后，不要吃发霉的食物，不要吃伪劣食物（加工过程中常会使用致癌原料），要多吃水果和蔬菜，充足的维生素和微量元素的供应会使你远离危险。
在发达国家的比较中，早年结肠癌发病率较低算是我们的骄傲。不过这个骄傲并不很光彩，主要是我们的食物“质量”比较低，低脂肪、低蛋白、高纤维素。近几年，大家的食谱迅速改善，因为高脂肪、低纤维、高动物蛋白的习惯落足国内，结果结肠癌的发病率扶摇直上，大有赶上并超过欧美国家的趋势，所以这种饮食迅速被扣上了非健康饮食的帽子，反之推行健康食谱，其中最重要一条就是限制吃肉。其次注意营养元素的摄入，维生素A及其他一些微量元素的缺乏一样会引起结肠癌。
值得一提的是结肠癌与很多慢性结肠疾病有很大关系，如慢性溃疡性结，大肠腺瘤与家族性结肠腺瘤病、血吸虫病等。与之关系最密切的疾病——家族性结肠息肉病，它的癌变率极高，一代代遗传。如果患有这些疾病一定要及时治疗，不要为你的健康埋下隐患。
胃最常接受的刺激来源于食物，所以预防胃癌的关键在于纠正不良的生活习惯，尤其是不好的饮食习惯。要避免进食粗糙食物，不吃烫食，不过快进食，不吃过咸食物，少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变的食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物，减少致癌物的摄入；保持乐观开朗的情绪，不生气进食，不抽烟，使机体免疫及神经系统保持良好的状态。最好要多吃新鲜蔬菜(包括大蒜、洋葱、香菇、肉类)水果，多饮牛奶，经常饮茶特别是绿茶(不要太浓)，同时要规律饮食，防止溃疡病的发生。如果有应该积极治疗会有助于预防胃癌的发生。虽然说起来很容易，但只有持之以恒才会起到良好的效果。
近数十年肺癌的发病率和死亡率都上升很快。这可以说是与我们污染环境关系最大的问题了，肺每天要流通大量的空气，工业化留给大气的废物，很多还是要回到人类自己的身体里来。其中铬、镍、煤焦油、烟炱和煤的其他燃烧物等物理化学物质都是引起肺癌的帮凶。不过想要远离这些东西太难了，总不能每天带着防毒面具出门吧？又联想起非典时代全民戴口罩的情形，如果长期维持下去，也许算是21世纪的一道风景。还是唤醒对环境的重视，控制污染才是解决之策。
已经生活得如此艰难的肺经常还要面临额外的负担——吸烟，尤其是纸烟，瘾君子们吞云吐雾的时候不知道是否明了吸纸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。约有3/4的肺癌是吸烟引起的。另外长期的慢性疾病像、气管炎 target=_blank>慢性支气管炎同样会增高肺癌的风险。
心理篇：破解心理密码
想一下同样的身体外因条件，为什么有些人不得病或是病得轻？这些人的抵抗力是从哪里来的呢？其实人就像一个大化工厂，是自己心理给身体输入了不同的密码，当遇到对应的外因条件时，你有什么样的心情身体就进行什么样的化学合成。心情就是化工厂的调节密码，它能控制人体的气血转化，使之发生各种疾病，这种控制气血变化的心情和逻辑概念，就是我们所说的疾病内因。那些看似平常的生理现象，比如害羞脸红、害怕脸白、悲伤时会流泪，是揭示人体科学的密码，是我们进入心理迷宫的入口。
生病部位
怒则气上、恐则气下、惊则气乱、悲则气消、思则气结、喜则气缓。人的心情波动，体内气血就将定向地流动。比如，当你害羞时，气血就被导引向上，产生脸红、脸热等现象；突然受到惊吓时，其体内气血被导引向下，出现脸色苍白等现象。人的各种不平衡心理，在体内都有各自存病的定向位置。所以你的情绪决定着生病的位置。
病情轻重
你在看电影、电视时，见到悲伤的情景，就会产生悲伤心情，这时体内气血就被定向地转换成眼泪。如果悲伤过度就会产生相应的病，悲伤程度越深病情越重。
潜伏着的疾病
如果你与别人争吵生气，当时觉得胸闷，过了一段时间，别人再提起那件事，即使那人不在场，仍然会有胸闷的感觉。说明心情具有存留性，时间不会带走你的感觉。害羞脸红，害怕脸白，人们在一瞬间的心情波动，气血就有如此巨大的作用力。那么，人一生的坎坷不平，经历了无数次的急气恨怕、喜怒哀乐、悲欢离合等心情的起伏波动，而这些心情又持续了多长时间呢？