泡澡加中药

  在温水中泡澡,能有效地促进血液循环,若在泡澡水中加入一些中药,更有意想不到的效果。

  

  

菊花:防治头晕眼花(新浪女性配图,来源:国际在线)

  菊花——防治头晕和眼花

  菊花:有散风清热、平肝明目之功效。

  方法:鲜菊花500~800克,放入锅内,加适量水煎汁后对入浴盆水中,待温度适宜时即可泡澡。有防治头晕、眼花的功效,还可使肌肤细嫩洁白。

  

葛根:降压降糖除老年斑(新浪女性配图,来源:新浪娱乐)

  葛根——降压降糖除老年斑

  葛根:具有镇痛、降血压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,可使关节更灵活,肌肉收缩力更强,缓解疲劳

  方法:葛根50~100克,加水煎汁后,倒入浴盆水中,待温度适宜时即可泡澡。适宜中老年人及肤色较黑的人使用。

  

加蓟草:止血散淤(新浪女性配图,来源:新浪女性)

  加蓟草——止血散

  蓟草:具有止血散淤的功效。

  方法:取蓟草适量,洗净放入锅内,加水煎煮30分钟左右,过滤去渣,倒入浴盆水中,待温度适宜时即可泡澡。可增加皮肤弹性。对于产妇来说,可加适量的地榆槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮肛裂等疾病。

  

  加桑叶:散风又清热(新浪女性配图,来源:中国时尚品牌网)

  桑叶——散风又清热

  桑叶:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功效。

  方法:将100克干桑叶放入锅内,煎煮10~15分钟后,倒入浴盆水中,待温度适宜时即可泡澡。适用于皮肤粗糙者。

  

薄荷:清热止痒(新浪女性配图,来源:新浪娱乐)

  薄荷——清热止痒

  薄荷叶:有散风热、止痒的作用。

  方法:取鲜薄荷叶200克或干薄荷叶50克放入锅内,加水煎取药液,倒入浴盆水中,待温度适宜时即可泡澡。适用于外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等患者。