一汤二茶改善脂肪肝

  改善脂肪肝,可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用,对脂肪肝也有一定帮助,且安全性高,如生山楂丹参等可入方调养。

  单味药应用入茶饮方部分,如可用生山楂10克为一天量,开水泡,当茶饮,可帮助降血脂功能。还有单参,可用15克为一天量,泡开水,当茶饮,也有助于预防血脂高。

  以下三款药膳和茶饮有助于改善脂肪肝:

  香菇降脂汤

  材料:鲜香菇90克,调味料适量。

  做法:将香菇洗净后,置锅内用植物油和盐炒过,加水煮汤,沸后加入调味料即可。

  菊花山楂决明

  材料:菊花3克,生山楂、决明子各15克。

  做法:用沸水冲泡后,当茶饮。

  山楂荷叶茶

  材料:山楂15克,荷叶12克。

  做法:山楂、荷叶共研细末,过筛,水煎三次,取浓汁即成。