过好年要警惕肾病复发

　　肾病（急性肾炎、急性肾功能衰竭除外）是一种慢性病，所以其治疗过程也是很漫长的，在治疗的过程中患者需要严格控制各种诱发因素，否则此前的治疗效果会在一次复发后，毁于一旦。春节成为肾病复发的高峰期，这与身体过度劳累、公共场合病毒增多、容易感冒、饮食作息不规律等均有关。

　　无疑春节期间这些诱导肾病复发因素的出现，比平时的机率更大。

　　那么，我们该做好哪些工作来防止肾病的复发呢？

　　1、一些不适合的娱乐活动好不要参加，即使参与也要适可而止，忌通宵打麻将玩牌，这样既不至于太劳累也不至于太过激动，引起血压升高，对高血压肾病患者是很有利的。

　　2、及时与主治医生联系。天冷要及时增加衣物，注意保暖御寒，人多的场合好少去，必去不可的场合好是戴个口罩，一则可以阻止冷空气直接吸入，二则对病毒的“入侵”有一定的抵制作用，是肾病病人在公共场合预防感冒的好方法；一旦发生感冒要按医嘱合理用药，不可自行乱服感冒药，另外还应询问主治医生是否需要复查。

　　3、饮食清淡，忌食肥肉、辛辣食物、以素油（植物油）为主；低蛋白、低盐饮食，一定要吃瘦肉，宜吃鸡肉、鱼肉等精肉，不要吃鸭肉、炒菜时好不要用鸡蛋炒，蛋黄对肾病患者不利，烧菜要用植物油。

　　4、生活起居要规律，早睡早起，不要熬夜，保持适宜的活动量，与以往一样坚持锻炼，不要因为过年放假也给身体锻炼“放假”。这样有利于血液循环的畅通，保持全身的血液循环不受影响。

　　5、父母欢迎子女的心情可以理解，但是千万不要因为张罗着过春节而过于劳累，说不定老人的肾病是子女们经过多方求医，才使您的病情得以控制，如果老人再因为准备孩子们回家过年而太过劳累，造成病情复发，很不值得。