春季防溃疡五妙招

  第三军医大学大坪医院口腔科主治医师温秀杰介绍说,冬春季节,乍暖还寒,机体抵抗力比较弱,再加上一些其他因素,容易引发口腔溃疡

  诱因1 。对某种食物,甚至某种牙膏过敏,也有可能长口腔溃疡

  应对:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡,要考虑是不是它们引起的,立即停吃停用,记录下来。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。

  诱因2 吸烟。如果吸烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。

  应对:口腔内有破损时,用嚼口香糖代替吸烟,能刺激唾液分泌,保持口腔湿润,促进溃疡愈合。

  诱因3 火气大。把“火气大”看作长口腔溃疡的原因,但“火”也分虚实。

  应对:口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”,对症用药。

  实火溃疡表面呈黄色,红肿热痛,且伴有口苦、心烦身热、尿黄、症状。推荐药物:牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色,隐隐作痛,且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物:知柏地黄丸六味地黄丸等。

  诱因4 润喉片当糖。冬春季气候干燥,咽喉容易疼痛发痒,不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症,将润喉片当糖吃,反而可能引起口腔溃疡。

  应对:不要把润喉片当糖吃,即使要吃也不要总含在一个位置。

  诱因5 维生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律,就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。

  应对:通常是体内的维生素a、b缺乏引起了口腔溃疡,因此,应多食用黄色和深绿色的果蔬,以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素a,由于b族维生素之间有协同作用,建议服用复合维生素b。

  排骨藕汤巧治口腔溃疡

  中医治疗口腔溃疡,一般用泻火解毒、清利湿热的治法。每天吃一次排骨藕汤,连续一周左右,治口腔溃疡效果显著。还可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖,熬制成蜜汁甜藕粥服用。

  通便药也能治口腔溃疡

  有些人的口腔溃疡可能是胃部内火旺盛引起的,患者除了有口腔溃疡,还会出现便秘口臭等症状。此时,仅仅从外部“灭火”是不够的,要想办法把火气从身体内排出,因此可服用些通便祛火的药。服用通便药时,也可在口腔溃疡处涂抹些外用药,如冰硼散锡类散等,用内外夹击的方法歼灭口腔溃疡。

  溃疡病人多吃泡菜

  口腔溃疡的发生可能与体内的一种叫做“u”的维生素缺乏有关,这种维生素u只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中,其他食物中都不存在,所以,对于经常抽烟、熬夜、不爱吃蔬菜而患有口腔溃疡又总是反复发作、迁延不愈的朋友可以吃一些泡菜。

  口腔溃疡膜夜用效果好

  口腔溃疡药膜因其简单、方便的使用方法,越来越受到患者欢迎。口腔溃疡药膜属缓慢释放药物,通常一天贴2~3次,但在夜间贴敷一次可保留很长时间,可以大大延长药物在溃疡面上的停留时间,有利于药效发挥。