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口臭的常见原因与防治

  影响人们的交谈,已成为社会交际中一大障碍,造成人们心理上的负担。产生口臭的原因主要有以下几个方面:

  (1)口腔厌氧菌感染 口腔厌氧菌是一种在没有氧气的环境才能繁殖的细菌。它们善于在口腔中形成菌斑封盖在牙齿和牙龈的表面,自己躲在这个没有氧气的小空间里,饱食终日,排泄废物和废气。特别是人们睡觉时,唾液减少,细菌大量繁殖。厌氧菌喜欢生长在口腔舌后部细小的指状绒毛体中,有口臭的人常可见舌头上有一层黄白色膜。不刷牙、不濑口、或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,就会发出一种腐烂的恶臭。

  (2)口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。

  (3)全身性疾病 如消化不良、化脓性去气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味。此外,邻近器官的疾病,如化脓性上颌窦炎、萎缩性等,也可导致口臭。

  (4)特殊食物癖好 有人特别爱食大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。

  对付口臭的应注意下面三点:(1)积极治疗牙周疾病。要定期进行全面的检查,口腔疾病要及时发现并治疗。(2)多嚼些口香糖、尽可能多地饮些水果汁,也可在饮水中加入柠檬汁刺激唾液腺分泌唾液。(3)正确刷牙和刷舌。刷牙的关键是清除齿缝残渣。刷舌可去除舌后部细小的指状绒毛上的细菌,但要注意轻而慢,不可操之过急,擦伤舌部。(2001.11.16)