便秘方--人乳粥

  【来源】《寿世青编》

  【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干粳米50克酥油3克

  【制作】先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。

  【用法】任意食用。

  【功效】补虚养血,润肺通畅。治虚人,症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。